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陈国庆高声说道:“你们羡慕不羡慕咱们边上的那些特种兵?想不想成为和他们一样的人?”
“想,当然想啦。”小屁孩们热切地回答。
“很好,但是我要告诉你们,特种兵是兵王!他们是来自地狱的勇士,他们在地狱般的训练中成长,经受地狱般的磨练,经过不断的淘汰,最后剩下来的才成为一名合格的特种兵!“
“你们能受得了这种苦吗?”
“能!一定能!”靠,谁不想成为超级兵王,那多牛逼啊,回到都市泡马子装逼扮猪吃虎,要多潇洒有多潇洒。
“接下来的训练会非常辛苦,现在退出还来得及!”
没人退缩,陈国庆很满意,李墨阳点点头。
陈国庆突然嘿嘿冷笑:“因为你们的身体素质还达不到训练的要求,所以从现在开始进行体力训练!具体训练项目如下:
1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
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