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        除了一开始夏晨曦做动作是要陆御霆来纠正的外，如今已经能跟着他一起训练了。

        夏晨曦自我安慰，这也算是夫妻俩约会！就是这个约会有点累！

        运动完后，两人又在椭圆机上走了四十分钟，这才休息。

        休息的时间，也直接用来做拉伸。

        夏晨曦看着镜子中的自己，对这训练效果还是很满意的，“我是不是差不多瘦回以前的样子了？”

        “嗯。”陆御霆应了一声，随后道：“接下来体重不需要减少，训练一下别的。”

        夏晨曦撇撇嘴，“训练什么？”

        “基础武术，射击。”

        夏晨曦听了后一愣，基础武术也就算了，射击？

        “学点自保的手段。”陆御霆揉了揉她的头顶，将她的头发揉乱了，再给她整理好。

        夏晨曦的脸一红，“干嘛揉我头发！”

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