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一小会的功夫,陆陆续续有客人过来,直接走向器械区锻炼,一个个汗流浃背。
芍樱看他们气喘吁吁的样子,觉得自己现在是有点悬,安心练瑜伽就挺好。
结果,半个小时之后,芍樱意识到:
瑜伽不比练器械轻松!
吴教练果然没有忽悠自己,仅仅半小时,芍樱就觉得有些累了,弱弱的要求休息一会。
“好,那休息十分钟吧。”吴教练坐在毯子上,跟芍樱解释道,“其实做瑜伽呢,每个动作都会锻炼不同的部位,所以不比其他健身项目轻松。你第一次能做到这种程度,已经很好了。”
芍樱点点头,“你现在说什么,我都相信。”
休息一会之后,吴教练又带着芍樱换了一组动作。上午三个小时课程,芍樱感觉自己完成了过去三个月的运动量,可以回去继续吃了就睡,过猪一般的生活。
吴教练收了瑜伽毯,朝她挥挥手,“芍小姐,下午见。”
“……下午见。”芍樱内心一片悲凉。
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