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        听到秦剑终于开始一本正经的说话，几人便围了上来。

        “这一次我们要跑几百公里，普通的跑法那是绝对撑不下去的…”

        秦剑道：“所以我们采用军队的跑步方法。”

        “军队的跑步方法？”

        唐三眼睛一亮：“你的意思是排队列和踩节奏？”

        “没错。”

        秦剑点了点头，道：“我起头，荣荣跟在我后面，我会用她能跟上的速度前进，我们排成一列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”

        其他人一听就知道他的方法最好，自然没有异议。

        “剑哥，以后对抗大师魔鬼训练的任务就交给你了！”

        奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。

        第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。

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