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        为了能够大量的摄入营养，尽快的恢复身体，好应付接下来与钟小蓉之间的决斗，以及面对吴浩那不知躲在何处，从何处而来的暗箭......

        吴忌必须要提高自己的实力。

        而目前。

        迫在眉睫的，自然就是恢复身体健康，以及增强**的能力。

        这是吴忌在目前这个状态下，能够做到的最有效的，也是见效最快的方案。

        那就是吃！

        大吃特吃，多吃吃好的，摄入海量的营养，先将身体肌肉和细胞，恢复到正常状态再说。

        至于后期，恢复和锻炼**强度，那手段就多了去了。

        而且这也是一个长期的过程，并不急于一时，而且急于一时也没有用。

        那是一个温水煮蛙的过程，必须慢慢来，日久天长才能见成效。

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