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        方乐怡同样是喘着粗气回应着。

        “记住了吗？”

        陈阳又问。

        “恩。”

        方乐怡点点头。

        “你自己试一次。”

        陈阳向方乐怡说道。

        “好！”

        方乐怡这下子就按照陈阳教的，自己运起气来。

        扑通！等方乐怡运转完一圈，她就全身是汗倒在地上喘起了粗气。

        “感觉如何？”

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