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& 韩勠皱眉看着黎若白:“你简直是没话找话。混成一线人气花旦,这点问题都想不通还用特地问医生?跟真事似的。”
& 黎若白大眼睛看着韩勠:“什么叫预防?你得学我,谨慎一点。对自己在意一点。”
& 张医生一顿,看着韩勠:“这倒是有道理。真的到需要治疗那一天,其实就晚了。平时应该多注意的。”
& 韩勠失笑:“又不是抽烟喝酒可以戒掉,精神疾病怎么预防?”
& 张医生放下筷子:“你看你这就问到我的本行了,我忍不住就想要回答你。”
& 韩勠笑,指指黎若白:“回答她。她特别感兴趣,我都意外了。”
& 黎若白也不在乎,大眼睛看着张医生等待。
& 张医生开口:“你看,老生常谈,别给自己太大压力。但是社会工作,都说底层人压力大,其实底层人压力大的只是温饱问题。越是中上层人士压力反而越大。就如同那个圆圈理论。圆越大,圆圈外围接触的面积也越大。所以我给我病人的建议都不是说,别有太大压力,而是别给自己太大压力。”
& 黎若白别过头发:“有区别吗?”
& 张医生摊手:“区别太大了。前者是废话,别有太大压力这不是你自己能决定的,外界给你压力从来不是受你主观影响和控制。但后者是一种心态调整。压力还是同样的压力,你自己学会减压。学会放松心态。”
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