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        这一练又是练到下午四点钟，一天时间基本上就过去了。

        就这样，易敦在寒假开始的这段时间，每天保持着不间断的训练。

        上午去健身房训练到十一点半，下午则是训练两个小时的铅球投掷。

        至于标枪，现在实在是没有训练条件，也只能等到明年开春以后进行加练弥补回来。

        辞灶又称小年，这一天家里会进行大扫除以及祭灶神老爷。

        一般家庭是腊月二十三号过辞灶，不过东山省某些地方也有着“民二三，官二四”的说法。

        也就是老百姓二十三号过辞灶，当官的则是腊月二十四号。

        易敦家那是根正苗红的平头老百姓，那自然是要二十三号过辞灶的。

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