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        外家横练可以简单看做淬链之法，用各种手段不断捶打身T、修炼T能，让身T逐渐地变强。

        无论哪一种，最终的目的都是为了令r0U身足够强大，从而可以引动天地元气进入T内，运转於经脉之中，踏足先天境界。

        内家的法门在於轻松，在於没有痛苦。

        外家的淬链之法，在於速成。

        十二兽形锻T是赵乾阅读一本妖兽图录中提取的，以虎、鹤、牛、蛇、兔、gUi……等十二种动物的姿态，来快速从天地之间x1纳元力，促练T魄。

        相对於外家法门可以x1纳天地元力，相对於内家法门T魄壮大迅速，且更加的灵活。

        哞。

        如牛低哞。

        赵乾一脚跺地，地面的石板顿时崩碎开来，脚下的位置更是化作了齑粉，彰显了力量的强大。

        赵乾长吐一口浊气。

        低头一看碎裂的地面，对於自身的力量有着几分的猜测。

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