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后记(五)、小赵教练的魔鬼训练 (2 / 5)

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        “那你轻点儿。”文晓荼可没忘了某人是颇有手劲儿,而且下手不知轻重。

        明昭淡淡说:“放心,这个我不会,但赵铭会。”四舍五入,就等于他会了。

        文晓荼这才安心地趴在了单人小床上。

        不一会儿,一对一教学贵宾室里就传出了文晓荼痛并酸爽的叫声,嗷呜了半个钟头。

        明昭心想,幸好这里隔音还不错。

        私底下总是不正经的明昭今天却格外正经,说按摩就是按摩,没有乱摸不该摸的地方,还绷着脸,不苟言笑。

        “跟我先做一套拉伸运动,然后我再教你健身操。”明昭一脸认真地道。

        文晓荼给自己办健身卡,健身再其次,主要目的其实是想泡小鲜肉的……但无奈小鲜肉教练太严肃认真了,文晓荼也只好收敛了花花心思,心里忍不住想,反正都泡到手了。

        于是只好专注于锻炼,这拉伸运动倒是还好,她柔韧性倒是还不错,可接下来的健身操,可就真真是操蛋了。

        文晓荼竟不晓得,一个室内的健身操,居然能把人累趴下!

        才十五分钟,文晓荼就趴在瑜伽垫儿上起不来了,“我说,这是什么健身操啊?我腿都要酸死了,不行了,抬不动腿儿了!”起初也就是躺在垫子上伸腿、抬腿儿,瞧着挺轻松的,可没多一会儿,腿就像是灌了铅似的!

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