《关闭小说畅读模式体验更好》

        夏弯弯以及付紫嫣的程度也和白樱妮差不多。

        洛少廷记录下了数据，无奈的摇摇头，“劈叉都不行，们几个今天下课开始就好好回去练练啊，不然后期舞蹈课程老师强行给们拉伸，会很痛苦的！”

        紧接着，换了几个测试柔韧性的动作后，洛少廷便开始了魔鬼测试。

        “好了，接下来大家一个个来。首先，深蹲。”

        洛晨曦一听，深蹲嘛，很简单啊！

        然后……然后她就被自家二哥指出了各种深蹲注意事项，比如说蹲下时膝盖不允许内扣，会伤到膝盖，以及从她蹲下时的动作，说她身体哪里的肌肉比较弱。

        几个测试的动作坐下来，光是第一节测试的课程，就已经让她们这五个弱鸡累的半死了。

        洛少廷让她们坐在瑜伽垫上休息，开始给她们分析身体的各项数据，以及今后需要加强的地方。

        洛晨曦认真听了自己的，发现其实还好，注意点就在于四肢的力量并没有特别强。

        这也和她最近这段时间都待在家里有关系。

        最惨的就是付紫嫣，到处都是问题。

        洛少廷看着付紫嫣这数据，无奈的摇摇头，“真可怕，的塑型课得从最基础的开始练了。”

        内容未完，下一页继续阅读